Die bereinigende (pure) Kraft der Welle
Eine angenehm erfrischende Brise, fließende Bewegungen sowie Annehmen und Loslassen verbinde ich mit dem Bild von Wellen. Ich surfe mit dir auf der Yoga-Welle durch den gesamten März. Und keine Sorge… du musst kein Surfer sein, um mit mir die Yoga-Welle zu meistern.
Zeit am Wasser zu verbringen ist für mich Vitalität pur. Alles Verbrauchte, Angestaute wird weggespült. Mit jeder neuen Welle deiner Atmung breitet sich eine wohltuende Frische in dir aus. Die klärende, reinigende Wirkung auf Körper und Geist, die Wasser hat, fasziniert mich. Vor allem die Tatsache, dass erst Loslassen und bloße Ruhe wieder Klarheit und Durchsichtigkeit in aufgewühltes Wasser bringen. Das ist für mich Yoga abseits der Matte.
Mit jedem Atemzug fließt du von Yogaposition zu Yogaposition – Welle für Welle -. Lass dich von mir mit aktivierenden, belebenden Yoga-Flows durch die Yogaeinheiten führen. Erlebe den Frische-Effekt selbst auf der Yogamatte. Wohltuende, wellenförmige Bewegungen im Rumpf lösen Verspannungen und bringen mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit in deinen Körper Aber spüre am besten selbst und melde dich gleich HIER für das Yoga-Online-Package 03/2023 an.
Auch in meinen Blog surft es sich gut … Hier findest du noch weitere Informationen zum Thema Yoga-Welle. Schau daher regelmäßig in meinem Blog vorbei.
Ich freue mich auf DICH!
Alles Liebe – Namastè
Deine Stefanie
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