10 Tage Online Yoga Challenge

01. Dezember – 10. Dezember 2021 täglich live Yoga auf ZOOM

Deine Yogaeinheit muss nicht ewig lang sein, nur regelmäßig. Durch diese Challenge möchte ich dich motivieren und inspirieren, täglich auf die Yogamatte zu kommen. Ganz gleich, ob du dieses Yoga-Programm als Ergänzung zu deinem Sport oder zum Alltag für dich wählst.  

Es wird ein Wechsel zwischen dynamischen, energetisierenden und ruhigeren Abfolgen sein für alle Levels. Die Live-Übertragungen über Zoom finden abwechselnd in der Früh oder am Abend statt. Jede Einheit steht dir auch nach der Live-Class noch für 24 h als Online-Modul zur Verfügung. 

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