Wie Du Dich Erfolgreich Motivierst
Ob du es glaubst oder nicht: Motivation ist eine wichtige Schlüsselkomponente im Erreichen deiner Ziele, deiner Vision. Doch was kannst du tun, wenn die Motivation nachlässt? Das erfährst du von uns in diesem Artikel.
Wir unterstützen seit über 20 Jahren täglich unsere Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen. Damit unsere Kunden motiviert und effizient mit uns gemeinsam ihre Ziele erreichen, empfehlen wir Ihnen Folgendes. Unserer Erfahrung nach schaffst du so die besten Voraussetzungen, um langfristig motiviert und mit Freude deine Vision umzusetzen.
3 Tipps Für Deine Motivation
1. Belohnung
Wir lieben doch alle Dopamin und unser Gehirn auch. Daher feiere deine Erfolge und belohne dich. Das ist pure Motivation! Lege für dich kleine Belohnungen fest, die du dir gibst, wenn du Ziele/Etappen erreicht hast.
Belohnungen können zum Beispiel ein Konzertbesuch, ein Ausflug, eine Party, ein Spieleabend, ein Spa-Day, ein Restaurantbesuch usw. sein.
2. Inspiration
Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie es wäre, wenn du einen Film oder eine Playlist hast, die dich beim Erreichen deines Ziels dahingehend unterstützt, motivierter zu sein? Teste das gerne mal für dich aus. Du kennst sicher auch die Tage, wo man einen kleinen Schubs braucht, um loszulegen. Identifiziere, was dich wirklich motiviert und inspiriert. Das können z.B. Bücher sein oder auch ein Podcast passend zu deinen Zielen, Musik, Filme mit Erfolgsgeschichten oder auch die Unterstützung durch einen Experten. Nutze die Magie der Inspiration, um wieder mit voller Energie ans Werk zu gehen, damit deine Vision schon bald Realität ist.
3. Fokus
Kannst du dir vorstellen, dass es eine Möglichkeit gibt, dass du dich von Rückschlägen motivieren lassen kannst, statt dich von ihnen zu entmutigen? Betrachte die kleinen Stolpersteine als sogenannte Wegweiser und Richtungsgeber. Es gibt viele Wege zum Ziel. Kleine Rückschläge sind eher eine Bestätigung, dass du auf dem richtigen Weg bist. Bleibe offen und kreativ für weitere Perspektiven und Richtungen, vielleicht auch ungewöhnliche Wege, um deine Ziele zu erreichen. Das ist es doch letzten Endes auch, was dich dann einzigartig macht. Bleibe fokussiert, auch wenn es Verzögerungen und Umleitungen auf deinem Weg zu deinem Ziel gibt.
Wir motivieren auch dich gerne persönlich und begleiten dich auf deiner Reise zu einer besseren Performance im Alltag und/oder in deinem Sport. Motivation ist dabei nur eine der wichtigen Schlüsselkomponenten. Interessant ist es für dich sicher auch zu wissen, was dich stoppt, wenn es nicht an deiner Motivation mangelt. Lass es uns gemeinsam herausfinden, damit du deine Ziele noch leichter erreichst. Vereinbare gern ein kostenfreies Beratungsgespräch.
Falls du deine Vision und deine Ziele noch nicht klar für dich erarbeitet hast, empfehlen wir dir unbedingt in unseren vorherigen Artikel „Ziele erfolgreich umsetzen“ hineinzulesen. Auch dieser Artikel könnte dich interessieren: Ziele erreichen und motiviert bleiben.
Probiere gerne alle Tipps für dich aus! Teste, was dich leichter weitermachen lässt, damit du schneller erfolgreich bist. Lebe Deine Vision, erreiche deine Ziele. Was inspiriert dich? Welche Belohnung funktioniert für dich bei kleinen und großen Erfolgen? Wie kannst du einen Rückschlag zur Motivation nutzen und fokussiert bleiben? Wir wünschen dir viel Erfolg auf deinem Weg und sind hier für dich da.
Vitalise Your Life
Stefanie & Sorin
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