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Ziele erreichen und motiviert bleiben 

Ziele im neuen Jahr erreichen

Neues Jahr – neues ICH. Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? Erfahre in diesem kurzen Beitrag, wie du am besten mit Visualisierung und Storytelling beginnst, deine Ziele zu verwirklichen. Let’s goooo!!!

Ziele erfolgreich umsetzen

Visualisierung und Storytelling

Stelle dir vor, dass du der Regisseur deiner eigenen Erfolgsstory bist. Schreibe dir deine beste Vision vom neuen Jahr auf. Kreiere dein persönliches Drehbuch für 2024! Male dir die Story bis in jedes Detail aus. Lass sie sogar vor deinem inneren Auge als Film ablaufen, um deine Ziele lebendiger werden zu lassen. Wenn du zum Beispiel ein sportliches Ziel hast, stelle dir vor, wie du erfolgreich trainierst und wie es sich anfühlen wird, wenn du deine Ziele erreichst. 

„Im neuen Jahr werde ich …. „

Sobald dein Drehbuch geschrieben ist, lies es dir täglich selbst laut vor. Mach immer wieder Pausen und male dir die Szene im Geist aus und visualisiere deinen Erfolg. 

Unterstützung durch Experten

Es ist großartig, du bist motiviert. Suche nach Experten, die gemeinsam mit dir dein persönliches Drehbuch für ein erfolgreiches neues Jahr gestalten. Für deine sportlichen Ziele und einen aktiveren Lifestyle komm gerne zu uns. Mit maßgeschneiderten Workouts und unserem umfassenden Know-How aus Trainings- und Neurowissenschaft startest du erfolgreich ins neue Jahr! Vereinbare jetzt einen Termin für dein Personal Training.

Vitalise your life

Stefanie & Sorin

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Motivationstief – was hilft?

Unsere 3 Top-Tipps – für deine Motivation!

Motivation ist eine wichtige Schlüsselkomponente im Erreichen deiner Ziele, deiner Vision. Doch was kannst du tun, wenn die Motivation nachlässt? Das und vieles mehr erfährst du von uns in diesem Artikel.

Es ist immer JETZT! 

Erfahre in diesem Artikel, was dich kontinuierlich vorankommen und dich deine Ziele leichter und effektiver erreichen lässt.