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Es ist immer JETZT! 

Erfahre in diesem Artikel, was dich kontinuierlich vorankommen und dich deine Ziele leichter und effektiver erreichen lässt. 

Grüner wird’s nicht – starte jetzt

Warte nicht auf die nächste Woche, das nächste Jahr oder auf morgen. Starte jetzt und nutze den Tag, um deiner Vision von 2024 einen Schritt näher zu kommen. Mach dadurch jeden Tag zu einen großartigen Tag deines Lebens. 

Also, was kannst du heute tun, um deinem Ziel näher zu kommen?

Welche täglichen kleinen Veränderungen, unterstützen dich effektiv bei der Umsetzung deiner Vision von 2024.

Es gibt unzählig viele Beispiele. Wir geben dir zwei, die dich bei einem vitalen Lifestyle unterstützen: 

  1. Starte täglich in den Tag mit unserem Sensory-Flow.
  2. Gönne dir täglich eine erholsame Nachtruhe von mindestens 7 Stunden. 

Wie du deine Nachtruhe für einen erholsamen, gesunden Schlaf gestaltest, haben wir dir bereits im Blog-Artikel „Das Wundermittel Schlaf“ verraten. Lass dich gern inspirieren.

Kontinuität ist der Schlüssel für deinen Erfolg. Optimal gewählte tägliche Routinen bewirken nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil und gleichzeitig bringen sie dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher. 

Es ist immer JETZT! Für deine sportlichen Ziele und einen aktiveren Lifestyle kontaktiere uns gern. Als Bewegungsexperten haben wir jede Menge Lösungen für dich. Lass uns gemeinsam in die Details gehen und herausfinden, welche täglichen Basics dich optimal unterstützen, damit du schnellstmöglich deine Trainingsziele erfolgreich umsetzt. Vereinbare jetzt mit uns einen Termin für dein Personal Training.

Vitalise your life

Stefanie & Sorin

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Motivationstief – was hilft?

Unsere 3 Top-Tipps – für deine Motivation!

Motivation ist eine wichtige Schlüsselkomponente im Erreichen deiner Ziele, deiner Vision. Doch was kannst du tun, wenn die Motivation nachlässt? Das und vieles mehr erfährst du von uns in diesem Artikel.

Ziele erreichen und motiviert bleiben 

Ziele im neuen Jahr erreichen

Neues Jahr – neues ICH. Was hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? Erfahre in diesem kurzen Beitrag, wie du am besten mit Visualisierung und Storytelling beginnst, deine Ziele zu verwirklichen. Let’s goooo!!!