Die ersten Erkältungen und grippalen Infekte machen schon die Runde. Wie du mit reinen ätherischen Ölen dein Immunsystem stärkst, erfährst du in diesem Blog-Artikel. (Lesezeit: 3 Minuten)
In Kürze: Ätherische Öle unterstützen dein Immunsystem. Studien belegen ihre antibakterielle und antivirale Wirkung. Somit schützen sie dich, in der Erkältungszeit darin vital und fit zu bleiben.
Für uns sind hochwertige ätherische Öle wahre Naturwunder! Ohne sie verlassen wir jetzt nicht mehr das Haus. Auch in unserem Studio verwenden wir sie täglich, um die Raumluft von Bakterien und Viren zu reinigen.
Wie Du Dich Vor Erkältungen & Co. Schützt
Unsere tägliche Routine schaut diesbezüglich wie folgt aus:
Start in den Tag mit Hippi-Wasser
Krug Wasser mit 1 Tr. Zitronen-Öl, 1 Tr. Orangen-Öl, 1 Tr. Frankincens (Weihrauch) als Immun-Booster. Wir nennen es Hippi-Wasser, da es gute Laune macht und dich energiegeladen und happy den Tag leben lässt. Wir nutzen hierfür reine und als Nahrungsergänzung zugelassene ätherische Öle. Warum nehmen wir ätherische Öle und nicht die Frucht oder das Kraut selbst? Ätherische Öle werden mit aufwendigen Verfahren aus der Pflanze gewonnen. Sie sind 100 bis 100.000 mal konzentrierter als die Pflanze selbst und daher intensiver und wirkungsvoller.
Der Schutz auf der Fußsohle
Sorin und ich verlassen das Haus derzeit nicht mehr ohne einen Tropfen Thieves auf der Fußsohle. Diese besondere Öl-Mischung hat den Namen “Thieves/Diebe”.
Die Geschichte geht zurück ins 15. Jahrhundert als in Europa die Pest wütete. Eine Diebesbande plünderten Gräber in dieser schrecklichen Zeit, ohne selbst an der Seuche zu erkranken. Als diese Diebe schließlich gefangen wurden, offenbarten sie dem Gericht, dass sie eine geheime Mischung verschiedener Kräuter verwendeten, um sich vor der Pest zu schützen. Inspiriert von dieser Historie wurde die Thieves-Öl-Mischung kreiert. Sie basiert auf einer sorgfältig ausgewählten Kombination von ätherischen Ölen, die die antiseptischen und schützenden Eigenschaften der ursprünglichen Diebesmischung nachempfindet.
Nelkenöl, Zitronenöl, Zimtrindenöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl sind die Schlüsselbestandteile dieser Mischung, die nicht nur einen angenehmen Duft verbreitet, sondern auch für ihre unterstützende Wirkung auf das Immunsystem bekannt ist.
Gerade wenn du öffentlich unterwegs bist, viel unter Menschen bist, schützt dich diese legendäre Öl-Mischung. Studien belegen eine antibakterielle und antivirale Wirkung. Du kannst auch 2-3 Tropfen in deinen Diffuser geben, um mit nach Hause gebrachten Bazillen (von der Veranstaltung, der Schule, dem Büro, den öffentlichen Verkehrsmitteln) keine Chance zu geben.
Erholsamer Schlaf
Wie heißt es so schön: “Schlaf ist die beste Medizin”. Wir achten darauf, dass unser Schlafzimmer ruhig und abgedunkelt ist. Ein weiterer Bestandteil unserer Abendroutine ist die Anwendung von Lavendel- und Orangen-Öl. Ein Tropfen dieser beiden Öle auf deine Fußsohlen vor dem Zubettgehen wirken entspannend, harmonisierend und fördern deinen tiefen, erholsamen Schlaf.
Nutze hochwertige, ätherische Öle (hochkonzentrierte Pflanzenextrakte) für deinen Schutz, deine Vitalität und dein Wohlbefinden.
Lass dir von uns, unsere Lieblingsöle präsentieren und erlebe die Wirkung in deinem Sport und in deinem Lifestyle.
Nutze neben den ätherischen Ölen auch eine smarte Trainingsgestaltung und natürliche Supplements für ein starkes Immunsystem.
Fazit: Bleib fit & vital in der kalten Jahreszeit! Entdecke natürliche Immun-Booster mit Bewegung, natürlicher Supplements und ätherischen Ölen für starke Abwehrkräfte!
Welche Tipps kannst du sofort anwenden? Beginne schon heute die ersten für dich umzusetzen.
Vitalise Your Life!
Stefanie & Sorin
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