Schlank und fit in den Frühling

DNA Stoffwechselanalyse ist deine Lösung.

Gib deinen Zellen den richtigen Treibstoff. Jede deiner Körperzellen besteht aus dem, was du täglich zu dir nimmst. Wenn du ständig Fast Food oder für dich schlecht verwertbare Nahrungsmittel ißt, wirst du dich alles andere als leistungsfähig, gesund und energiegeladen fühlen. Das heißt nicht, dass du übergewichtig bist, es bedeutet, dass die Verwertung der Nahrungsmittel nicht optimal abläuft und das Risiko von Krankheiten sich erhöht.

Entscheide dich für hochwertige und für dich die richtigen Lebensmittel, um deinen Zellen die beste Nahrung zu geben, um dich stark, gesund und energiegeladen zu erhalten.

Bei uns kannst du eine genetische Stoffwechselanalyse machen. Denn jeder Mensch verarbeitet Nahrung anders. Diese Analyse klärt dich auf, welche Ernährung und sportliche Aktivität für dich optimal ist und dich leistungsfähiger macht.

Zu jeder Auswertung gibt es jetzt zusätzlich ein 4 wöchiges Startprogramm zum typgerechten Abnehmen. Mit der Unterstützung dieses Startprogrammes kann man in 4 Wochen bis zu 5 kg abnehmen.

Die Yoga Pause

Seit Montag ist die Radio Superfly Yoga Pause mit Stefanie auf Sendung. Solltest du die Sendung verpassen, kannst du jederzeit online das Video anschauen und die Sendung dazu hören. Du kannst sozusagen jederzeit Yoga Pause machen ;o).

Wir wünschen dir viel Freude und Entspannung beim Mitmachen. Alles Liebe

Hier findest du die aktuelle Yoga Pause by vitalitysportsYoga Pause

Du möchtest mehr Yoga mit Stefanie erleben? Dann vereinbare für dich und deine Freunde (max 4 Personen) eine Yoga Einheit bei uns im Personal Training Studio unter info@vitalitysports.at.

 

 

NEU!!! 2017 gibt es viel Neues bei uns

Mit dem richtigen Trainingskonzept bringst du Vitalität und Wohlbefinden in dein Leben. Es ist uns wichtig, viele Menschen für Training zu begeistern. Daher sind wir sehr dankbar, dass wir eingeladen sind, als Blogger bei fitness.at tätig zu sein.  Es werden regelmäßig von uns konzipierte Workouts vorgestellt, die von namenhaften Sportlern dann präsentiert werden.

Du kannst im Mai und Juni 2017 mit uns Urlaub machen. Wir veranstalten dieses Jahr Yin & Yang Urlaubswochen. Im Mai kannst du die Mecklenburger Seenplatte entdecken und dich mit wundervollen Trainingseinheiten von uns verwöhnen lassen. Im Juni geht es in die wunderschönen Berge vom Salzburger Land.

Auch in Wien sind einige interessante Angebote für euch geplant. Wir werden sie rechtzeitig bekannt gegeben.

Wir freuen uns auf ein aktives, vitales neues Jahr mit euch.

Alles Liebe

Steffi & Sorin

Adventskalender 24. Türchen

Heute am Tag der heiligen Nacht zelebriere bewußt Dankbarkeit. Dankbarkeit ist einer der effektivsten Wege für einen positive Lifestyle. Richte deinen Blick auf das Gute im Leben. An manchen Tagen fällt es vielleicht nicht so leicht, es zu entdecken, aber schärfe deinen Sinn für das Positive und du wirst es entdecken.

Halte einen Moment inne … sei ungestört und ganz bei dir.

Frage dich selbst, wofür du dankbar bist und lass dich von diesem herzerwärmenden Gedanken durch den Tag begleiten. Alles Liebe.

Dankbarkeit