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Personal Training

Der Fokus liegt ausschließlich bei dir und dem Erreichen deiner persönlichen Wünsche und Ziele. Jedes Training bietet dir die Möglichkeit, einen Schritt weiter in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen.

Erreiche deine Ziele mit uns!

Du möchtest dich optimal auf dein nächstes sportliches Ereignis vorbereiten? Oder du möchtest dich von überflüssigen Pfunden verabschieden? Oder du möchtest dich wieder vitaler und voller Energie fühlen? 

Worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!

Individuelles Training

Bevor wir das Trainingsprogramm für dich erstellen, führen wir ein persönliches Gespräch, in dem wir  deine Ziele und Bedürfnisse genau besprechen. Anhand dieser Informationen erstellen wir ein speziell für dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, das anhand deiner Fortschritte auch laufend angepasst wird.

Mehr als nur Training: Unser Personal Training ist exklusiv, zielorientiert und ganzheitlich. Unser Trainingskonzept berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse aus der Trainingslehre sowie der Neurowissenschaft! Denn Bewegung beginnt im Gehirn und nicht erst im ausführenden Muskel. Wir unterstützen dich dabei, deine alten Bewegungsmuster und Lebensweisen zu verändern, um noch mehr Vitalität in dein Leben zu integrieren.

Vorteile unseres Personal Trainings

Schlüssel zu deinem Erfolg
  • 100% Aufmerksamkeit
  • schnelle spür- und messbare Fortschritte
  • Anpassungen an deine Tagesverfassung
  • individuelle Trainingsgestaltung
  • flexible Termine
  • Trainingsort nach deiner Wahl, auch ONLINE

Freude und Motivation sind die Grundlage für ein erfolgreiches Programm. Wir wollen, dass du Spaß am Training hast und jedes Mal gerne zu den Sessions kommst. 

WO und WANN?

Es gibt mehrere örtliche Möglichkeiten für dein Personal Training:
  • Unser modernes Studio inklusive exklusivem Equipment in der Herbeckstraße 86, 1180 Wien.
  • Bei dir zu Hause, wenn du es vorziehst, in deinen eigenen Räumlichkeiten zu trainieren.
  • Virtuell, durch moderne Videochat Technik, können wir ortsunabhängig gemeinsam trainieren.

Wir sind flexibel

Deine Trainingstermine und der Ort, an dem du trainieren möchtest, sind flexibel für dich gestaltbar und erfolgen einfach nach vorheriger Vereinbarung.

Let’s talk

One day or day one. You decide.