Sonntag Morgen Yoga

Namastè 🙂 Ihr Lieben.

Am Sonntag, 4. Oktober 2020, um 7:45 Uhr, lädt das erste Video zu meiner neuen Step by Step Flying Split Serie hoch auf meinem YouTube Kanal.

Link zum Video: https://youtu.be/UPteKpzO7IQ

Es ist das Warm Up. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, aktivieren deine Rumpfmuskulatur & es ist auch ein Wake Up Call für deinen Geist. Starte mit Fokus und starker Körpermitte optimal in deinen Tag oder in deinen Flying Split Flow.

Es ist wundervoll, dass du auf meiner Homepage bist, denn nur so, kann ich dich mit neuen Videos, Yogastunden & Events überraschen.

Ich wünsche dir viel Freude & Erfolg beim Yogieren.

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Alles Liebe

Deine Steffi

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