Ready Set Glow – YOGINASTICS

24. November 2019, 10-13 Uhr, 1190 Wien

Anmeldung & Tickets

Die Welt ist einfach die Welt …. und wir stellen sie bei YOGINASTICS gemeinsam auf den Kopf :))

Wir sind …Paul Huggins (@gymbypaul – Gymnastics Coach) und Stefanie Mackel (@vitalitysports.yoga – Yoga Teacher) und natürlich DU :)). Denn nur du mit deiner Teilnahme machst diesen einzigartigen Workshop möglich!


In unserem YOGINASTICS Workshop kombinieren wir Yoga Flows und Gymnastic Drills.
Beides ergänzt sich hervorragend, um deine Handstand Praxis auf ein neues Level zu bringen. Nach diesem Workshop weißt du genau, wie du dich auf deine Handstandübungen vorbereiten kannst. Welche Übungen dich in deinem Handstand unterstützen und wie du müde Schultern, Arme und Handgelenke regenerierst.

Dieser Workshop ist für Beginner und fortgeschrittene Yogis geeignet, da wir alles step by step langsam aufbauen. Jeder bekommt seine Herausforderung. 🙂

Zur Regeneration verwöhnen wir uns mit wohltuendem Passiv-Yoga. Du darfst gespannt sein.

Zusätzlich profitierst du von interessanten Background-Informationen und Übungen, die selten in meinen regulären Yogastunden Raum und Zeit finden.

Wir machen den SunDAY zum YogaFunDAY.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Somit gilt: „First come, first serve!“

Getränkespender, Yogamatten, Duschen/Umkleiden sind vor Ort.

Sonntag, 24. November 2019
10:00 – 13:00 Uhr
Crossfit Arch
Heiligenstätterstraße 31
1190 Wien

Anmeldung & Tickets

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